WAS IST WEN-DO?
Wen-Do ist kein Kampfsport, sondern eine Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstechnik, welche für Frauen und genderqueere Personen entwickelt wurde. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!
INHALT
• Gefahreneinschätzung
• Schläge, Tritte, Befreiungen
• Verbale Selbstbehauptung
• Strategien gegen sexuelle Belästigung und Catcalling
• Unterstützung und rechtliche Fragen
• Stärkung des Selbstbewusstseins
Bring einen Schlafsack oder eine Yogamatte mit um Schläge zu üben. Falls du das nicht mitbringen kannst, melde dich gerne bei uns.
Kursleitung: Livia Boscardin, Wen-Do-Trainerin und Soziologin (sie/ihr
Melde dich doch bitte kurz an, die Platzzahl ist beschränkt.
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